ستتعلمين اليوم كيفية قذف السائل المنوي عندما تكونين بمفردك (العادة السرية). بالإضافة إلى ذلك، قد يجد رجلك هذا الدليل مفيدًا للقراءة أيضًا، حتى يفهم كيفية مساعدتك في تحقيق ذلك الشعور الجميل بالقذف الأنثوي.

بالإضافة إلى ذلك، قد يجد رجلك هذا الدليل مفيدًا للقراءة أيضًا ، حتى يفهم كيفية مساعدتك في تحقيق ذلك الشعور الجميل بالقذف الأنثوي.

فيما يلي كيفية هيكلة البرنامج التعليمي:

1. تشريحك  - الأجزاء المهمة من جسمك عندما تجعلين نفسك تقذفين.

2. عملية وتقنيات القذف  – مع مخططات تعليمية مفصلة!

3. الأسئلة الشائعة حول القذف  التي تُطرح عليّ كثيرًا بالإضافة إلى تفنيد بعض الأساطير المزعجة حول القذف.

1. التشريح المهم

قبل أن تتعلمي التقنيات المستخدمة في القذف، من المهم أن تفهم تشريح جسمك و"أين يوجد كل شيء هناك".

في المقطع العرضي للمهبل في أعلى الصفحة، يمكنك رؤية مكان تواجد السمات التشريحية المهمة.

البقعة جي سبوت

في حين أن الرسم البياني مفصل للغاية، فمن المهم ملاحظة موقع بقعة جي سبوت. (لا يزال بعض المتخصصين الطبيين يشككون في وجودها)،  فإننا نعتقد اعتقادًا راسخًا أنها موجودة،  ولكن حساسيتها تختلف من شخص لآخر ومن موقف لآخر .

تعتبر البقعة G هي المنطقة الأكثر أهمية التي يجب التركيز عليها عند تعلم كيفية القذف. تقع البقعة G على الجدار العلوي للمهبل، على بعد ما بين 1 إلى 3 بوصات من المدخل.

يرجى تفهم أن العثور على بقعة جي أمر صعب عندما لا تكون مثارًا. ومع ذلك، عندما تكون مثارًا، تصبح منتفخة (أي تصبح أكبر). عندما تكبر، تشعر بأنها ناعمة وإسفنجية ومضلعة قليلاً عند لمسها. ملمسها يشبه سقف فمك، ولكنه أكثر نعومة.

غدة سكيني (وتسمى أحيانًا البروستاتا الأنثوية)

عندما تحفزين البقعة جي، فإنك تحفزين أيضًا غدة تقع فوقها مباشرةً تسمى غدة سكين (وتسمى أحيانًا البروستاتا الأنثوية). تقع غدة سكين حول جدران مجرى البول وتصب  في مجرى البول . غدة سكين هي المكان الذي تقذف منه.

لا يمكنك تحفيز غدة سكيني بشكل مباشر، لأنها ليست في الواقع على الجدار الداخلي للمهبل. بل إنها تقع فوق بقعة جي مباشرةً. لذا لا يمكنك تحفيزها إلا بشكل غير مباشر عند تحفيز بقعة جي سبوت. ونتيجة لذلك، سيركز هذا البرنامج التعليمي بالكامل على تحفيز بقعة جي سبوت.

شيء أخير فقط عن غدة سكين قبل أن ننتقل إلى الموضوع التالي: عندما أجرى إيمانويل جانيني من جامعة لاكويلا في إيطاليا دراسة علمية على العديد من النساء في عام 2002، وجد أن حجم وتشريح غدة سكين يختلفان بشكل كبير لكل امرأة تم فحصها. كما اكتشف بعض الحالات الشاذة حيث لم يتمكنوا حتى من العثور على غدة سكين في بعض النساء .

لقد تم افتراض أن اختلاف حجم غدة سكيني وحتى عدم وجودها بالكامل هو السبب وراء قدرة بعض النساء على القذف بسهولة بينما تواجه أخريات صعوبة بالغة في القذف الأنثوي. سأناقش أيضًا عوامل أخرى يمكن أن تساعد أو تعيق قدرتك على القذف في قسم الأسئلة الشائعة في نهاية هذه المقالة.

البظر

عند تعلم كيفية القذف، لا يكون البظر بنفس أهمية نقطة جي سبوت. وذلك لأن الغالبية العظمى من الناس يقذفون نتيجة لتحفيز نقطة جي، على الرغم من أن هذا ليس مستحيلاً.

بالنسبة لمعظم الناس، فإن بقية تشريحك سيكون ثانويًا بالنسبة لنقطة جي سبوت، عندما تتعلمين كيفية جعل نفسك تندفع وتقذف. لذا لتبسيط الأمور، لن نغطي البظر لبقية هذه المقالة. إذا كنت تريدين أن تتعلمي بعض تقنيات تحفيز البظر الرائعة، فقد تكون مهتمًا بهذه المقالة هنا . الشيء الأخير الذي يجب قوله عن البظر هو أنني استخدمت اللون البنفسجي لإبرازه في الرسم التوضيحي أعلاه، في الحياة الواقعية ليس له لون مميز

2. العملية وتقنيات القذف

أحد الأجزاء الرئيسية لتعلم كيفية جعل نفسك تقذف هو فهم أنك بحاجة إلى البناء على ذلك. جعل نفسك تقذف لا يحدث فقط من خلال اتباع تقنياتي ميكانيكيًا. تحتاجين إلى وضع نفسك ببطء في الحالة المزاجية المناسبة أولاً حيث تكوني مثارًة للغاية ومرتاحًة للغاية. سأشرح السبب في دقيقة واحدة فقط.

الحصول على الراحة والاسترخاء

إن جعل نفسك تشعريت بالراحة والاسترخاء هو الأولوية. فلكل شخص روتين مختلف للاسترخاء. فبالنسبة لك، قد يكون ذلك بالاستلقاء على السرير مرتديًة بنطالًا رياضيًا، بينما قد يكون ذلك بالنسبة لشخص آخر أثناء الاستحمام وغسل نفسك. وقد تجد أنك بحاجة إلى إجراء القليل من التجارب لمعرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك.

الحصول على الإثارة

بعد ذلك، عليك أن تبدأي في إثارة نفسك. إليك بعض الاقتراحات لإثارة نفسك:

• قراءة الروايات الجنسية
• مشاهدة صور أو أفلام إباحية
• التخيل حول شيء أو شخص ما
• تدليك نفسك

أثناء إثارة نفسك، لا تقلقي كثيرًا بشأن البقعة G. ركزي على المناطق الأخرى من جسمك. من الناحية المثالية، يجب أن تحاولي قضاء حوالي 20 إلى 30 دقيقة في إثارة نفسك إلى الحد الذي يجعلك تنتظرين النشوة الجنسية بفارغ الصبر.

عندما تشعرين بالإثارة، ستبدأ غدة سكيني في الانتفاخ، وزيادة حجمها، مما سيؤدي بدوره إلى زيادة حجم بقعة جي لديك وحساسيتها. في بعض الأحيان، قد يجعلك تورم غدة سكيني تشعر وكأنك بحاجة إلى التبول. هذا ببساطة لأن غدة سكيني تقع بجوار المثانة وستبدأ في الضغط بشكل إضافي على المثانة مع انتفاخها.

في هذه المرحلة، يجب أن تكون البقعة G لديك متضخمة وحساسة بدرجة كافية بحيث يمكنك العثور عليها بسهولة بأصابعك. تذكري أنها تقع على الجدار العلوي للمهبل كما هو موضح في الرسم البياني أدناه:

كل هذه "المداعبات" مهمة لتهيئي نفسك للقذف. فبدونها، لن تتضخم غدة سكيني ولن تكون بقعة جي حساسة. بعبارة أخرى، إذا لم تحفز نفسك مسبقًا، فسيكون من الصعب جدًا القذف. الآن، إليك الأشياء الجيدة...

ملاحظة سريعة:  يستجيب كل شخص بشكل مختلف للتقنيات التالية. لذا تأكدي من إجراء بعض التجارب للعثور على ما يناسبك بشكل أفضل.

الخطاف

تعتبر تقنية الخطاف هي أفضل تقنية تستخدمين فيها يديك فقط. للقيام بها، استلقي على ظهرك ومرري يدك إلى أسفل بطنك، مع توجيه راحة يدك إلى بطنك. عندما تصلين إلى مهبلك، أدخلي إصبعيك الوسطى والبنصر، مع ترك السبابة والخنصر خارجًا وتوجيههما إلى أسفل باتجاه السرير كما هو موضح في الرسم البياني أدناه.

الآن، عليك أن تجدي بقعة جي بأطراف أصابعك وتبدئي في تدليكها برفق بينما تكون يدك في وضع الخطاف. هناك عدد من الطرق المختلفة لتدليك وتحفيز بقعة جي باستخدام الخطاف.

اضغطي على الزر

يمكنك الضغط على البقعة G بإصبعك بشكل متكرر كما لو كنت تضغطي على زر. تأكدي من تجربة مقدار الضغط الذي تطبقه. قد يكون الضغط الخفيف كافياً لبعض النساء، بينما تحتاج أخريات إلى ضغط شديد. قد يكون هذا الضغط ممتعًا، لكن التقنيات التالية من المرجح أن تجعلك تحصل على هزة الجماع.

تعال هنا

إن القيام بحركة "تعال هنا" أو "الإشارة" بإصبعيك الوسطى والبنصر سيسمح لأطراف أصابعك بالمرور فوق البقعة G وخلفها، مما يوفر لك الكثير من التحفيز. مرة أخرى، تأكدي من تجربة مقدار الضغط المطبق والموقع الدقيق للمكان الذي تطبق فيه الضغط. قد تلاحظ هذه التقنية ويمكن أن يؤدي الضغط على الزر إلى إرهاق أصابعك ومعصمك بسرعة كبيرة.

اهتزاز الذراع

إن اهتزاز الذراع يشبه مزيجًا من الضغط على الزر والتعال إلى هنا... على المنشطات . فبدلاً من استخدام أصابعك ويدك لتوفير التحفيز، ستستخدم ذراعك بالكامل. أولاً، تحتاج إلى إبقاء أصابعك ثابتة في مكانها، مع الضغط بأطرافها على بقعة جي. ثم تحتاج إلى البدء في استخدام ذراعك بالكامل لتوفير الضغط، ضغط أكبر بكثير من ذي قبل.

يمكنك القيام بذلك عن طريق إبقاء ذراعك مشدودة إلى حد ما أثناء محاولة رفعها وخفضها بسرعة. وبينما تضغط أصابعك على البقعة G، ستتمكن من توفير قدر هائل من الضغط عليها. ومن المؤكد تقريبًا أن هذا سيجعلك تقذف.

القذف أثناء ممارسة الجنس

بالإضافة إلى القذف أثناء الاستمناء بمفردك، قد ترغبين في القذف مع شريكك. والمفتاح هو استخدام الزاوية والعمق الصحيحين للاختراق. يحتاج رجلك فقط إلى اختراق حوالي 2-3 بوصات لجعلك تقذفين. يوضح الرسم التوضيحي أدناه العمق والزاوية التي يجب أن يخترقك بها لتحفيز بقعة جي لديك

ولكن إذا وجدت أن هذه الزاوية لا توفر ضغطًا كافيًا على نقطة G الخاصة بك، فاطلبي من رجلك أن يجعل الزاوية أكثر حدة قليلاً كما هو موضح في الرسم التوضيحي أدناه:

الضغط والإطلاق

مع تحفيز بقعة جي أثناء الاستمناء أو ممارسة الجنس، ستبدأين في الشعور بتراكم الضغط. تقول العديد من النساء أن هذا الشعور يشبه الشعور بالحاجة إلى التبول. هذا الشعور طبيعي تمامًا لسببين:

1.  غدة سكين قريبة جدًا من المثانة، ومع توسعها تضغط على المثانة، مما يزيد من الشعور بالحاجة إلى التبول.

2.  مع تضخم غدة سكيني، ستشعر بشكل طبيعي برغبة في تخفيف الضغط. وكما ذكرت سابقًا، يتم إفراغ غدة سكيني من خلال مجرى البول، لذا ستشعر وكأنك تتبول أثناء التبول. لذا، لا توجد طريقة لتجنب هذا الشعور بالتبول.

لذا حاول ألا تقلق بشأن هذا الشعور وافهم أن بعض النساء يشعرن به أكثر من غيرهن. كل ما عليك فعله هو الاستمرار في فعل ما تفعله والسماح لهذا الشعور الممتع بالاستمرار في التراكم حتى تقذف في النهاية. غالبًا ما تكون هذه النقطة هي العقبة الأخيرة التي تفشل بعض النساء في تجاوزها عندما يتعلق الأمر بالقذف.

مع تزايد الضغط والشعور بأنك على وشك القذف، من المهم أن تكون قادرًا على التخلي عن ذلك والتعايش مع ما هو على وشك الحدوث. بالنسبة للبعض، يتضمن ذلك محاولة الاسترخاء تمامًا، بينما يجد البعض الآخر أنه من أجل التخلي عن ذلك، يحتاجون إلى "دفع" النشوة الجنسية للخارج. مرة أخرى، جرب ولاحظ ما ينجح لمنحك أقصى قدر من المتعة.

3. الأسئلة الشائعة

إذا كنت تعاني من مشكلة في القذف، فمن المرجح أنك ستجد إجابة لمشكلتك هنا:

السؤال: مهما حاولت، لا أستطيع القذف. ماذا علي أن أفعل؟

الإجابة: أولاً، لا تقلقي كثيرًا بشأن ذلك، فإجهاد نفسك بشأن النتيجة لن يؤدي إلا إلى زيادة صعوبة القذف. بالنسبة للعديد من النساء، يستغرق الأمر بعض الوقت للتعرف على أجسادهن، وما يشعرن به بشكل صحيح وما يقربهن من القذف. لذا خذي الوقت الكافي للاستمناء واكتشاف الانحرافات والخيالات التي تثيرك. وكما قلت سابقًا ، تحتاجين إلى البناء على ذلك من خلال إثارة نفسك ببطء لمدة تصل إلى 30 دقيقة قبل الانتباه إلى بقعة G الخاصة بك. بمرور الوقت، ستقتربين أكثر فأكثر من القذف.

وفقًا لبحث إيمانويل جانيني، فإن بعض النساء للأسف لا يمتلكن غدة سكيني، مما يجعل عملية القذف شبه مستحيلة.

السؤال: يستمر الضغط في الارتفاع، ولكنني لم أصل إلى الذروة وأبدأ في القذف. هل من مساعدة؟

الإجابة: يبدو أنك قريبة جدًا من تحقيق ذلك، وسيتطلب الأمر القليل من الجهد الإضافي لدفعك إلى حافة النعيم. وتختلف التقنية المستخدمة لإيصالك إلى حافة النعيم من شخص لآخر.

كما قلت سابقًا، يحتاج البعض إلى التخلي عن الأمر، والتصالح مع مشاعرهم والاسترخاء. لكن البعض الآخر يحتاج إلى الدفع. قد يبدو هذا غامضًا بعض الشيء، لكن الدفع يشير إلى الشعور بالدفع حرفيًا باستخدام عضلات كيجل. يحتاج البعض الآخر إلى تحفيز البظر بشكل مكثف في نفس الوقت مع تحفيز البقعة G للقذف.

نصيحتي لك هي تجربة كل هذه الأشياء الثلاثة لمعرفة ما يناسبك.

السؤال: تدفق السائل/اندفع، ولكنني لم أقذف تيارًا من السائل. لماذا؟

الإجابة: يختلف مستوى تدفق السائل المنوي لدى النساء بشكل كبير. فبعض النساء قد يندفعن في الهواء على شكل تيار ثابت، بينما يسيل السائل ببساطة من المهبل لدى أغلب النساء. وينطبق الأمر نفسه على الرجال عندما يقذفون. فبالنسبة للعديد منهم، يتسرب السائل المنوي إلى الخارج، بينما قد يطير السائل المنوي في أرجاء الغرفة لدى البعض الآخر!

السؤال: يريد زوجي أن أقوم بقذف السائل المنوي له، ولكنني لا أستطيع. ماذا علي أن أفعل؟

الإجابة: يحتاج صديقك إلى الاسترخاء وفهم أن تعلم كيفية القذف يتطلب وقتًا وصبرًا. كما يحتاج إلى إدراك أنه إذا لم تقذفي بمفردك من قبل، فمن غير المرجح أن تكون المرة الأولى معه. لذا خذي بعض الوقت "بمفردك" لتتعلمي كيفية القذف بمفردك. وبمجرد أن تتمكني من القيام بذلك بسهولة بمفردك، ستجدين أن القيام بذلك مع رجلك أسهل.

ستجدين أن كلما زاد الضغط الذي يمارسه زوجك عليك لإخراج السائل المنوي، قلت احتمالية حدوث ذلك، لذا اجعليه يتناول حبوب التهدئة ويسترخي.

وأخيرا، تذكري أن بعض الفتيات لا يستطعن ​​قذف السائل المنوي، وهذا أمر طبيعي تماما.

السؤال: لقد قذفت ولكن لم أحصل على النشوة الجنسية، ماذا حدث؟

الإجابة: يبدو هذا طبيعيًا. لا يرتبط القذف دائمًا بالوصول إلى النشوة الجنسية. في بعض الأحيان، قد تقذفين دون الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء القيام بذلك.

السؤال:  أريد أن يجعلني زوجي أنزل السائل المنوي، ماذا علي أن أفعل؟

الإجابة:  الإجابة المختصرة هي تعليمه وإظهاره. قدمي له عرضًا توضيحيًا وأريه بالضبط ما تفعله للوصول إلى النشوة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، قد يجد قراءة هذه المقالة مفيدة للغاية.

السؤال:  لم أشعر بالنشوة الجنسية من قبل ولكنني أريد أن أقذف، ماذا يجب أن أفعل؟

الإجابة: أبطئ. إذا لم تتمكن من الوصول إلى النشوة الجنسية ، فسوف يصبح كل شيء أسهل كثيرًا إذا تعلمت الاستمناء والوصول إلى النشوة الجنسية أولاً، قبل الانتقال إلى القذف. سيوضح لك هذا البرنامج التعليمي  وهذه  التقنيات  كيفية الاستمناء بفعالية، كما  سيساعدك هذا البرنامج التعليمي حول كيفية منح نفسك النشوة الجنسية.

آخر شيء أود أن أقوله عن القذف هو أنني قدمت عددًا من التأكيدات والافتراضات بناءً على الأدلة العلمية والقصصية. وعلى الرغم من أن عددًا كبيرًا من النساء أبلغن عن قدرتهن على القذف، إلا أن المجتمع العلمي لا يزال يناقش جوانب القذف مثل تكوين السائل الذي يتم قذفه بالإضافة إلى وجود بقعة جي بوست!